Wij focussen op jouw voortgang

Medische Fitness

Medische fitness is een vorm van begeleid trainen onder toezicht van een fysiotherapeut of een andere medisch geschoolde professional. Het is bedoeld voor mensen die willen werken aan hun gezondheid op een verantwoorde manier, vaak met een medische reden of achtergrond.

Voor wie is medische fitness geschikt?

Medische fitness is vooral bedoeld voor mensen die:

Herstellen van een blessure of operatie
Chronische klachten hebben, zoals rugpijn, artrose, diabetes, COPD, hart- en vaatziekten
Overgewicht hebben en verantwoord willen afvallen
Een verhoogd risico op klachten willen voorkomen
Liever niet in een gewone sportschool trainen vanwege hun gezondheid

Wat houdt medische fitness in?

Individueel trainingsplan: Op basis van een intake en eventuele medische gegevens wordt een persoonlijk programma opgesteld.
Begeleiding: Training gebeurt onder deskundige begeleiding (meestal fysiotherapeuten).
Veilige omgeving: De oefeningen zijn aangepast aan je belastbaarheid en klachten.
Doelen: Verbetering van conditie, spierkracht, houding, coördinatie en algehele gezondheid.

Voorbeelden van oefeningen:

Krachttraining met toestellen of losse gewichten
Conditietraining (loopband, hometrainer, crosstrainer)
Oefeningen voor balans, coördinatie en stabiliteit
Rek- en ontspanningsoefeningen

Wat is het verschil met gewone fitness?

Medische fitness	Reguliere fitness
Medisch verantwoord en op maat	Vrij trainen zonder medische insteek
Onder begeleiding van een therapeut	Vaak zonder medische begeleiding
Gericht op herstel of preventie	Gericht op algemene fitheid of uiterlijk
Mogelijk vergoeding bij medische indicatie	Geen vergoeding vanuit basisverzekering

Soms wordt medische fitness ook wel aangeduid als fysiotraining of revalidatietraining.
Wil je weten of je medische fitness vergoed krijgt, of of het geschikt is voor jouw situatie? Dan kun je het beste overleggen met je fysiotherapeut.

Rik Spruijt

Top praktijk, loop weer na een zeer zwaar ongeluk, wie had dat gedacht! Fijne mensen, kundig en multidisciplinair, ook manuele therapie 👍

Ingrid van Dam

De fysiotherapeute die ik heb gehad was heel plezierig. Ze daagt je uit om nét een stapje verder te zetten, maar zal nooit over je grenzen gaan. Ook kan ze buitengewoon goed masseren. Ik ben blij met haar!

Over ons

Het team van Fysio Focus

Bij Fysio Focus draait alles om mensen. Wij zijn een hecht team met een mooie mix van disciplines, ervaringen en persoonlijkheden. Wat ons verbindt, is onze gedeelde passie voor zorg en onze toewijding aan de patiënt.

Teamwork staat bij ons centraal — niet alleen binnen onze praktijk, maar ook in nauwe samenwerking met huisartsen en specialisten in het ziekenhuis. Zo zorgen we samen voor de best mogelijke behandeling.

We zijn gedreven, betrokken en gaan voor resultaat. Wij zijn pas tevreden als jij dat ook bent.

Liv Haugberg

Fysiotherapeut

Manuele therapie

Dry needling

Lars van der Most

Manuele therapie

Duizeligheid

Kaakklachten

Danella van Drunen

Fysiotherapeut

Enkelklachten

Knieklachten

Heupklachten

Fysiotherapie na zwangerschap

Manon Mandersloot

Ergotherapie

Sensorische integratie bij kinderen en volwassenen (ASITT)

Burn-out

Aanhoudende pijn- en vermoeidheidsklachten

Sharon Marinus-Pot

Kinderfysiotherapie

Slaapproblematiek

Dansblessures

Chronische vermoeidheid syndroom

Rick Aalten

Fysiotherapeut

Sportblessures

Revalidatie na heup- en/of knieprothese

Margreet Nederhoed

Geriatrie fysiotherapeute

Maurice Nuis

Fysiotherapeut i.o

Medische Fitness

Voor wie is medische fitness geschikt?

Wat houdt medische fitness in?

Voorbeelden van oefeningen:

Wat is het verschil met gewone fitness?

Rik Spruijt

Ingrid van Dam

Het team van Fysio Focus

Liv Haugberg

Lars van der Most

Danella van Drunen

Manon Mandersloot

Sharon Marinus-Pot

Rick Aalten

Margreet Nederhoed

Maurice Nuis

Heb je klachten? Wij staan klaar om je te helpen! Maak vrijblijvend een afspraak of neem contact op.

Contactgegevens

Behandelingen

Informatie